Sport

outdoor yoga düsseldorf
Die ersten richtigen Sommertage liegen – ein wenig verspätet – hinter uns. Umso mehr zieht es uns jetzt alle nach draußen mit der Hoffnung, dass sie bleiben. Aber auch wenn nicht: Nach dem Corona-Lockdown wollen viele einfach an die frische Luft. Eine Sache lässt sich hier besonders gut machen: Yoga.
Im Juni 2020 hat das Boutique-Studio „BECYCLE“ in Düsseldorf eröffnet. Im Programm: Kurse für Barre, HIIT, Reformer und Indoor Cycling. Wir waren bei einem Ride dabei und konnten einige Benefits für uns und euch mitnehmen.

Billy Drage unterrichtet Hot Yoga in Düsseldorf – bei Instagram kennen sie viele unter dem Namen „YASIYOGA“. Wir sprechen mit der selbständigen Trainerin darüber, was den Yogastil so besonders macht, wo sie in Düsseldorf praktiziert und wie es sich eigentlich anfühlt, jeden Mittwoch von bis zu 120 Yogis umzingelt zu sein.
Technik, Kraft und viel Fingerspitzengefühl: Beim Bouldern geht es darum, auf kreative Weise Kletteraufgaben zu lösen. Ungesichert und in Absprunghöhe. Dieser Szene-Guide gibt dir alles mit, was du zum Bouldern in Düsseldorf brauchst.

krav maga düsseldorf
Krav Maga ist kein klassischer Kampfsport – sondern kompromisslose Selbstverteidigung. Ground-d. hat in Düsseldorf nach Schulen, Vereinen und Studios gesucht, die dir die Techniken beibringen. Dazu haben wir selbst gekämpft.
Auf der Suche nach einem Yoga Studio in Düsseldorf? Nach Kursen in deiner Nähe? Ground-d. kennt die Szene, gibt Tipps und verrät, wo sich Yoga besonders lohnt.

Insgesamt fordern in Düsseldorf zwei Trimm dich Pfade heraus. Einer liegt im Grafenberger Wald. Der andere Fitness Parkour verläuft durch den Aaper Wald. Beide haben ihre Vor- und Nachteile. Beide haben wir ausprobiert. Ein ungetrimmter Erfahrungsbericht.
Tischtennisplatten gibt es in Düsseldorf an vielen Ecken. Ground-d. hat die Orte gesammelt, an denen ihr überall Ping Pong spielen könnt. Darunter öffentliche Spielplätze – aber auch geheimere Orte, die zum Match einladen.

2015 hat Cornelia Dingendorf in Düsseldorf ihr erstes Studio für das Barre Workout eröffnet. Heute führt die Inhaberin von Youpila fünf davon – und vertritt mit maximaler Begeisterung die Sportart. Wir waren beim Probetraining.
Die Schicke Mütze: Radladen, Werkstatt, Café und Szenetreff. Seit über zehn Jahren organisieren die Gründer des Düsseldorfer Rennrad-Tempels Ausfahrten im großen Stil. Ein Vorschlag zum Mitmachen.

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